ORIENTIKA® - rekondiční metoda

ORIENTIKA je výjimečná rekondiční  metoda pro typicky ženské fyzické i psychické potíže.

 ·  ORIENTIKA - uvolní blokády, napětí a křeče svalstva.

  .  ORIENTIKA - zlepší pohyblivost kloubů, zmírní bolesti páteře, posílí svalstvo zad.

  .  ORIENTIKA - pomáhá při Osteoporóze.

 ·  ORIENTIKA - upraví případné zažívací problémy.

  . ORIENTIKA - pomáhá při hubnutí.

 ·  ORIENTIKA - prohloubí kontakt s vlastním tělem, a zkvalitní sexuální život.

 ·  ORIENTIKA - upraví nebo zcela zmizí menstruační a klimakterické potíže.

 ·  ORIENTIKA - uvolňuje napětí v pánevní oblasti a přispívá tak k léčbě neplodnosti.

 ·  ORIENTIKA - je vynikajícím cvičením pro těhotné ženy, některé pohybové prvky se s velkým úspěchem používají v první době porodní .

 ·  ORIENTIKA - velmi positivně ovlivňuje psychické potíže (deprese, úzkost, nízké sebehodnocení, komunikační problémy apod.)

 ·  ORIENTIKA - prohlubuje dýchání, dechová frekvence se zmenšuje a vitální kapacita zvyšuje.

 ·  ORIENTIKA - naučí ženy pracovat s prapůvodní ženskou energii, která jim umožní objevit svou pravou ženskost, krásu a sebevědomí. Příjemnou      formou tak žena mění nejen vztah sama k sobě, ale i ke druhým lidem.

 ·  ORIENTIKA - není omezena  věkem, postavou ani talentem !